ビリーズブート

ビリーズブートの開発者ビリー・ブランクスは、これまでにエクササイズビデオを１０００万本以上も売り上げた、アメリカフィットネス界のカリスマトレーナー。

そのビリー・ブランクスが、アメリカの軍隊で行われていた、短期間で身体を絞り込むための集中トレーニング法を基に開発したのがビリーズブートです。

ビリーズブートは、女性でも安全かつ気軽にダイエットを楽しむことができます。

短期間でのダイエットを強いられることが多いハリウッドスター達。短期間で美しいボディーをつくるために、ハリウッドスターの間で話題になっているエクササイズが、７日間集中ダイエットプログラム「ビリーズブート」です。

１日３食の食事はとても大切です。とくに、野菜は栄養豊富で基礎代謝を向上させる働きがあるので、毎食必ず摂るようにしましょう。

さらに、ダイエット中は「さらさらスープ」という野菜スープを多く食べることをオススメします。

この野菜スープ、医学博士号を持つお医者さんが考案した本物のダイエット食品。食べれば食べるほど代謝が高まり、脂肪が燃焼するという画期的な野菜スープです。

実際のところ、この野菜スープを食べるだけでもビリーズブートと同じくらいのダイエット効果があります。ビリーズブート中の食事に野菜スープを食べることによって、爆発的な脂肪の燃焼効果を体感することができます。

ビリーズブートと相性抜群の野菜スープ「さらさらスープ」はこちら

ビリーズブートは、ビリーバンドと呼ばれるゴム製のバンドを使ってトレーニングします。ビリーバンドは、全身の筋肉を効果的に引き締め、ダンベルよりも安全かつ効率的な運動を可能にします。

さらに、ビリーズブートのエクササイズに必要なスペースはタタミ一畳分のスペースだけ。ビリーバンドを持ち歩けば、いつでもどこでもトレーニングを楽しむことができます。

さあ、あなたもビリーズブートで理想のカラダ目指して、Let's チャレンジ！